Recharge overzicht
Mindfulness: vaag gedoe of serieuze wetenschap?
Mediteren wordt vaak afgedaan als zweverig, maar is dat wel terecht? In deze aflevering onderzoekt psychiater Anne Speckens van het Radboud UMC hoe mindfulness het brein kan veranderen en welke effecten dat heeft op onze gezondheid.
Wat zeggen wetenschappers over het belang van vakantie?
Voor de een voelt het als een hinderlijke onderbreking van de dagelijkse routines, voor de ander als een welkome adempauze: vakantie. Maar waarom is het zo belangrijk om af en toe afstand te nemen van studie of werk?
Dankzij dit project komen zittende studenten in beweging
Studenten brengen grote delen van de dag zittend door. Daarom onderzoekt opleidingsdirecteur en hoogleraar Esther Tanck met behulp van een TLC-voucher én een Comeniusbeurs hoe studenten meer kunnen bewegen.
Pillen niet altijd nodig bij Gilles de la Tourette: ‘Gedragstherapie werkt net zo goed’
Gedragstherapie werkt net zo goed als medicatie bij Gilles de la Tourette. Dat blijkt uit promotieonderzoek van GZ-psycholoog Jolande van de Griendt, die op 3 juli 2026 promoveert aan de Radboud Universiteit.
Drie WK-tips voor het Nederlands elftal
Drie Radboudwetenschappers delen enkele tips waarmee de Oranjeleeuwen nét een beetje beter voor de dag kunnen komen en deze zomer kunnen pieken op het WK.
Waarom Parkinson aan bijna alle kenmerken van een pandemie voldoet
Parkinson komt wereldwijd voor. Volgens neuroloog Bas Bloem voldoet Parkinson aan alle kenmerken van een pandemie, behalve dat het niet besmettelijk is.
'Er zijn zoveel verhalen over dementie te vertellen'
Marie, Piet, Trees, Jan en Bea: vijf fictieve personen met dementie. Ouderenpsycholoog Annette Koens-Custers geeft deze personages en de zorgverleners kleur in haar boek Ik weet het nog, dankzij al haar ervaringen in verpleeghuizen.
Zo werken onderzoekers aan het voorkomen van een nieuwe pandemie
De coronapandemie lijkt ruim zes jaar na de eerste besmetting niet langer een bedreiging. Maar er zijn nog meer virussen die de volksgezondheid kunnen bedreigen. Daarom werken wetenschappers al aan medicijnen voor mogelijke toekomstige pandemieën.
Bewegen direct na een hartinfarct blijkt veilig
Bewegen in de eerste week na een hartinfarct geeft geen toename van nieuwe hartproblemen in de vijf jaar daarna, blijkt uit een studie van het Radboudumc. Direct gaan bewegen, zoals een uur per dag wandelen, lijkt daarmee veilig.
Getraumatiseerde kinderen vinden weinig steun in eigen netwerk
Praten helpt als je iets naars hebt meegemaakt. Maar voor kinderen die slachtoffer of getuige zijn geweest van huiselijk geweld is dat niet altijd vanzelfsprekend. Ouders en vrienden worden door hen niet altijd als veilig of helpend ervaren.
Waarom blijven we dooreten als we geen honger meer hebben?
Nogmaals een bord vol scheppen, terwijl de honger al lang gestild is. Volgens Esther Aarts, hoogleraar Nutritional Neuroscience aan de Radboud Universiteit, is eetgedrag het gevolg van voortdurende communicatie tussen darmen en hersenen.
Waarom sommige mensen slecht slapen: ons DNA blijkt belangrijk
Onderzoekers van het Radboudumc ontdekten dat specifieke stukjes van dat DNA, de zogeheten FOXP-genen, een belangrijke rol spelen in ons slaapritme. Dat blijkt uit hun onderzoek naar slaapproblemen bij kinderen met het zeldzame FOXP1‑syndroom.
Nederlandse Vragenlijst voor Eetgedrag na veertig jaar nog grenzeloos gebruikt
Waarom eten mensen zoals ze eten? Al veertig jaar gebruiken veel diëtisten, psychologen en onderzoekers, óók internationaal, de Nederlandse Vragenlijst voor Eetgedrag. Tatjana van Strien, die de vragenlijst destijds opstelde, blikt terug.
Culturele verschillen beïnvloeden zorg Turks-Nederlandse patiënten
Nederlandse zorgverleners kijken anders naar de zorg dan Turks-Nederlandse patiënten, waardoor de zorg niet altijd aansluit bij de behoeften van deze patiënten. Uit onderzoek van Iclal Yildiz blijkt dat daardoor het vertrouwen in de zorg daalt.
Ook actieve sporters kunnen last hebben van hart- en vaatziekten
Recent onderzoek laat zien dat een zeer intensieve sportieve leefstijl naast voordelen in sommige gevallen ook risico’s met zich mee kan brengen.
Gelijke verdeling van hersenactiviteit blijkt belangrijk voor cognitieve taken
Het lijkt logisch: hoe actiever je hersenen, hoe slimmer je bent. Maar een nieuwe studie laat zien dat het brein niet zo simpel werkt. Niet drukte, maar juist balans in de hersenactiviteit blijkt belangrijk voor de intelligentie van kinderen.
Met ultrageluid leren hersenen sneller angst af
Neurowetenschapper Sjoerd Meijer van het Donders Instituut aan de Radboud Universiteit heeft voor het eerst aangetoond dat we de hersenen kunnen helpen bij het sneller afleren van angst met behulp van gerichte ultrasone geluidsgolven.
Ritme helpt bij beter onthouden nieuwe informatie
Jongeren, ouderen en ouderen met geheugenproblemen die met een ritme een reeks getallen moesten onthouden, slaagden daar beter in dan wanneer ze zonder ritme iets moesten onthouden. Dat blijkt uit onderzoek van Marije Derks-Dijkman.
Kunnen mensen met ADHD wel zijn wie ze écht zijn?
Welke invloed heeft het wegstoppen van gevoelens op de identiteitsvorming van mensen met ADHD? Leentje Vervoort, ontwikkelingspsycholoog aan de Radboud Universiteit, hoopt daar samen met collega’s antwoorden op te vinden.
Een veilig gevoel: de basis voor een gezonde hersenontwikkeling
Voor een veilige jeugd denken we vaak aan zichtbare en meetbare dingen: lage criminaliteit, stabiele huisvesting, voldoende inkomen. Een nieuw onderzoek laat zien dat iets subtielers minstens zo belangrijk is: hoe veilig een kind zich vóélt.