Ontdek de Radboud Trail

In het bosperceel tussen het Berchmanianum, het Erasmus- en het Maria Montessorigebouw ligt de Radboud Trail: een bospad voorzien van verschillende houten toestellen die je uitdagen tot spelen en bewegen. Een mooie mogelijkheid om je werk- of studiedag mee te onderbreken.

Je dag met wat beweging en frisse lucht onderbreken is goed voor je. Het ontspant en zorgt er bovendien voor dat er meer glucose naar je brein gaat, waardoor je je weer beter kunt concentreren. Wil je een leuke wandeling maken op de campus? Langs de Radboud Trail vind je acht houten toestellen waarop je verschillende oefeningen of spelletjes kunt doen. Voel je vrij om lekker te bewegen!

Mensen op de balansbalk van de Radboud Trail

Gebruikssuggesties toestellen

Balansbalk

  • Overheen lopen
  • Dippen
  • Step-ups
  • Split squats

Rekstok

  • Uithangen
  • Pull-ups
  • Chin-ups
  • Toes to bar
  • Borstwaartsom

Brug met gelijke leggers

  • Knee-raises
  • Dippen
  • Rows

Muur

  • Overheen klimmen
  • Wall-sits
  • Diverse rek- en strekoefeningen

Steunsprong

  • Handen erop en met de benen overheen springen van links naar rechts
  • Opdrukken
  • Dippen 
  • Balans lopen

Palen

  • Slalom

Wip

  • Wipwappen
  • Partner planken (één persoon aan beide uiteinden)
  • Balans lopen (als je lef hebt)

Klauterrek

  • Overheen klauteren
  • Onderdoor terug (als je heel sterk bent)
  • Erop zitten
  • Groepsfoto maken

Gebruik op eigen risico

Het gebruik van de toestellen langs de Radboud Trail is volledig op eigen risico. De Radboud Universiteit aanvaardt geen aansprakelijkheid voor schade, letsel of defecten die voortvloeien uit het gebruik van deze toestellen.

Totstandkoming

Van 1 mei 2017 tot 1 januari 2025 was Daniël Wigboldus voorzitter van het college van bestuur van de Radboud Universiteit. Omdat hij het belangrijk vond om iets achter te laten dat gericht is op sport, beweging en welzijn, heeft hij bij zijn vertrek de Radboud Trail cadeau gekregen. De toestellen langs de Radboud Trail zijn gebouwd door Studenten Survivalrun Vereniging NSSV FEL.