Fit blijven

Het is belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Daar helpt de Radboud Universiteit je bij.  

Cursussen

De Radboud Universiteit heeft video’s, artikelen, e-learnings, een app en trainingen die je kunnen helpen om fit te blijven of weer te worden.  

Denk bijvoorbeeld aan: 

  • E-learnings, workshops en trainingen over beter slapen en positieve psychologie
  • Artikelen over hoe je je beter kunt concentreren of ontspannen met muziek
  • Video’s over het nemen van micropauzes of yoga achter je bureau
  • Een mindfulness app

Bekijk het aanbod op gROW

Sporten 

Als medewerker van de Radboud Universiteit kun je ook voordelig sporten bij het Radboud Sportcentrum. Bekijk de voordelen van een abonnement voor medewerkers.

Praten over werk en gezondheid

Je kunt ook een gesprek aanvragen met een coach, bedrijfsmaatschappelijk werk of bedrijfsarts. Lees meer over praten over werk en gezondheid.

Contact

Hulp nodig? Neem contact op met de HR-medewerker van je afdeling.

Contactafdeling

Ook interessant

Loopbaanoriëntatie

Heb je vragen over je professionele loopbaan of persoonlijke ontwikkeling? Dan kun je een adviesgesprek aanvragen.

Voordelen sportabonnement medewerkers

Als medewerker van de Radboud Universiteit of het Radboudumc kun je voordelig sporten bij het Radboud Sportcentrum. Je krijgt ook voorrang op het inschrijven voor ticketuren en cursussen.

Praten over werk en gezondheid

Bespreek het met je leidinggevende als je problemen hebt met je lichamelijke of mentale gezondheid. Daarnaast zijn er verschillende mensen waarbij je terecht kunt binnen de universiteit.