Voel je je vaak gehaast of uit balans?
Tijdens deze workshop leren we je binnen sport- en bewegingssituaties eenvoudige technieken om je energie beter te verdelen, stress te verminderen en weer in je kracht te komen. Ontdek hoe je met kleine aanpassingen meer rust, focus en vitaliteit creëert – in werk én privé
Je leert in deze workshop:
- Waar je energielek en energieboost zit
- Dat je met technieken uit de (top-)sport en Yoga weer toegang krijgt tot je energiebron
- En dat bewegen heel leuk is en je energie oplevert!
Gun jezelf nieuwe energie en balans – doe mee!
Datum: 20-11
Tijd: 14.00-15.30
Locatie: Gymnasion multizaal 3
Deze workshop wordt in het Engels gegeven.
Aantal deelnemers is beperkt. Dus geef je op tijd op!
Deze workshop is onderdeel van de Week of the International Experience. Dus kijk ook naar de rest van de activiteiten die we in deze week organiseren en sluit aan bij een of meer activiteiten zoals de Global Night.
Programma Week of the International Experience
