Stap uit de dagelijkse routine en duik in de diepten van je potentieel met THE ICE GUYS TRIBE. Ontdek tijdens deze workshop de kracht van ademhalingstechnieken, positieve mindset en koude blootstelling. Ervaar hoe direct je ademhaling verbonden is met je zenuwstelsel en je voorbereidt op de uitdaging van een ijsbad. Ervaar hoe koudetraining je lichaam sterker maakt, je immuunsysteem boost en je stressbestendigheid verhoogt. Versterk je mentale veerkracht met meditatie en ademhalingsoefeningen. Onder begeleiding van toegewijde coaches word je ondergedompeld in een hands-on ervaring. Maak je klaar voor een onvergetelijke reis waarbij je ontdekt dat je meer kunt dan je denkt. Welkom bij de Tribe!
De trainers van THE ICE GUYS TRIBE, ervaren ademcoaches en cold exposure instructeurs, hebben in vier jaar tijd meer dan 2500 mensen en grote bedrijven getraind. Ze begeleiden deelnemers uit hun hoofd en in hun lijf, en stimuleren de verbinding met hun ware zelf. Herontdek je ware, innerlijke kracht!
Radboud Wellbeing Weeks
Deze activiteit is onderdeel van de Radboud Wellbeing Weeks. Het thema dit jaar is 'Pause, Play, Perform'. Van 2 tot en met 13 februari 2026 kan je op een laagdrempelige en creatieve manier met dit thema aan de slag tijdens lezingen, workshops en andere activiteiten.
Contact
Heb je vragen over het programma of een losse activiteit? Neem dan gerust contact op met studentenwelzijn [at] ru.nl (studentenwelzijn[at]ru[dot]nl). Wil je weten wat de Radboud Universiteit nog meer doet op het gebied van studentenwelzijn? Bekijk dan de pagina Studentenwelzijn.
