mindfulness

Introductie Mindfulness

vrijdag 7 oktober 2022, 15:30 - 17:00
Ontmoetingsbijeenkomst

Deze workshop wordt in het Engels gegeven.

Mindfulness is een hot topic en een veelbelovende manier om met stress om te gaan. In deze sessie krijg je een korte introductie van mindfulness. Je gaat aan de slag met een aantal oefeningen die meteen besproken worden. Deze workshop is bedoeld voor iedereen die nog nooit iets met mindfulness heeft gedaan en er nieuwsgierig naar is. Uiteraard is ook iedereen met ervaring welkom om anderhalf uur samen een aantal oefeningen te doen en tot rust te komen.

De sessie wordt geleid door Johan Karremans. Johan Karremans is hoogleraar psychologie. Hij onderzoekt onder andere de rol van mindfulness in hechte relaties. Daarnaast is hij mindfulness trainer en geeft hij les aan het RadboudUMC Centrum voor Mindfulness.

Schrijf je in

Deze activiteit vindt plaats in EOS 01.550.

Wanneer
vrijdag 7 oktober 2022, 15:30 - 17:00
Organisatie
Student Affairs

Aan deze website wordt nog gewerkt. Meer informatie: 'een nieuwe website'.