wellbeing weeks 2026 beeld
wellbeing weeks 2026 beeld

Wellbeing Weeks 2026

maandag 2 februari 2026, 09:00 - vrijdag 13 februari 2026, 18:00

Wellbeing Weeks 2026

Het programma voor de Wellbeing Weeks is bekend! Het thema dit jaar is 'Pause, Play, Perform'. Dit jaar kun je maar liefst twee weken op een laagdrempelige en creatieve manier aan de slag met dit thema tijdens gratis lezingen, workshops en andere activiteiten. De Wellbeing Weeks vinden plaats van 2 tot en met 13 februari. 

Bekijk het programma


Pause, Play, Perform. 

“You cannot give your life more time, but you can give your time more life.”

In februari staat twee weken lang jouw welzijn centraal. Neem de tijd om aan de slag te gaan met het thema: Pause, Play, Perform

Pause. 

Neem een moment om te vertragen. Ontdek dat pauze nemen niet betekent dat je stilstaat, maar dat je juist ruimte creëert en oplaadt: mentaal, fysiek en creatief.

Play. 

Herontdek het plezier van leren, experimenteren en spelen. Vooruitgang en groei ontstaan niet alleen uit inspanning, maar ook uit plezier en verwondering.

Perform. 

Presteren is geen momentopname, maar een proces. Het gaat niet om perfectie, maar om onderzoeken. Word bewust van wat je doet, én waarom je het doet.

Tijdens de Wellbeing Weeks kun je deelnemen aan workshops, lezingen en (creatieve) activiteiten die je helpen om ruimte te maken, te spelen en meer plezier te hebben in presteren.

Programma

Maandag 2 februari

11:30-14:30 uur: Rage Room: Smash It (NL + EN)
14:00-16:00 uur: Sit & Knit (NL + EN)
17:30-19:30 uur: Painting Roulette (NL + EN)
19:30-21:00 uur: Survivalrunnen (NL + EN)

Dinsdag 3 februari

11:30-14:30 uur: Rage Room: Smash It (NL + EN)
12:15-13:30 uur: Mental Health Walk tussen de dieren (NL + EN)
12:15-14:00 uur: Pause & Play with the Sunflowers Community (EN)
12:30-13:30 uur: Lezing Noëlle Aarts: Binnen en buiten de bubbel: Hoe framen ons denken vormgeeft (EN)
15:30-17:30 uur: Haakworkshop (NL + EN)
16:00-17:00 uur: Breathwork: Reset yourself (EN)

Woensdag 4 februari

11:00-14:00 uur: Postkantoor (NL + EN)
12:00-15:00 uur: Winter warmte in de Community Garden: Workshop spintollen (NL + EN)
13:30-15:30 uur: Geef je leven betekenisvolle richting: Een ACT-gebaseerde workshop (EN)
15:00-17:00 uur: Stitch-A-Long at LUX (NL + EN)
17:30-21:00 uur: Lego bouwactiviteit (NL + EN)
20:00-22:45 uur: Jam Session (NL + EN)

Donderdag 5 februari

11:00-14:00 uur: Postkantoor (NL + EN)
14:00-15:30 uur: Graffiti: Spray & Play (NL + EN)
15:00-17:00 uur: De superheld in jou (EN)

Vrijdag 6 februari

14:00-15:00 uur: Ouderwetse Gymles: Even terug naar vroeger! (NL + EN)
17:00-18:00 uur: Vrijdagmiddag BOM - Bewegen op Muziek (NL + EN)
18:00-21:00 uur: Hardloopevenement voor het goede doel (NL + EN)

Maandag 9 februari

09:00-11:00 uur: Nimma Talks: Rave & Reflect (NL)
10:00-15:00 uur: Wellbeing Yurt (NL + EN)
15:30-18:30 uur: Sewing & Repair Café (NL + EN)
16:00-18:00 uur: Wanneer nieuwsgierigheid en consent elkaar ontmoeten (EN)
19:00-21:00 uur: Creatief schrijven met Loesje  (NL)
20:00-21:30 uur: Omgaan met het nieuws. Wegkijken of verslaafd zijn? (NL)

Dinsdag 10 februari

10:00-15:00 uur: Wellbeing Yurt (NL + EN)
10:00-12:00 uur: Social media survival skills (NL)
10:00-16:00 uur: Happy Hairdresser: Gratis knip- en oplaadbeurt (NL + EN)
11:00-12:30 uur: Queer Quiz Showdown (NL)
12:15-14:00 uur: Pause & Play with the Sunflowers Community (EN)
12:30-14:00 uur: Collegetour Iris Enthoven (NL)
12:30-13:15 uur: Soundhealing (NL + EN)
14:00-16:00 uur: Theaterimprovisatie (NL)
16:00-19:00 uur: Veggies for Thought: Plant-based lasagna workshop (EN)
19:30-21:00 uur: Sex Education on stage: In gesprek met een seksuoloog (NL)

Woensdag 11 februari

10:00-15:00 uur: Wellbeing Yurt (NL + EN)
11:00-14:30 uur: Ice bath & breathwork (NL + EN)
11:00-14:00 uur: Buddycafé: Pause & Play in goed gezelschap (NL + EN)
13:00-14:00 uur: Nature reset: Mindful wandelen door de tuin van de Hortus (NL + EN)
13:30-15:00 uur: Hit the brakes: Waarom pauze nemen belangrijk is (EN)
15:30-17:00 uur: Versterk je weerbaarheid (NL + EN)
17:00-18:00 uur: Verhalencafe Buddy to Buddy: Echte verhalen van echte mensen (NL)
17:30-19:30 uur: Origami sessies (NL + EN)
19:30-21:00 uur: Harry Piekema: Hoe komt jouw boodschap écht over? (NL)
20:00-22:30 uur: The Great Live Music Quiz (EN)

Donderdag 12 februari

10:00-15:00 uur: Wellbeing Yurt (NL + EN)
09:00-13:00 uur: Mini-retraite: In stilte laten zijn (NL)
10:00-16:00 uur: Happy Hairdresser: Gratis knip- en oplaadbeurt (NL + EN)
11:30-13:30 uur: Workshop Soulcollages met lunch (NL + EN)
12:00-13:30 uur: Spelletjes van toen (NL + EN)
12:30-13:15 uur: Soundhealing (NL + EN)
15:00-16:30 uur: Opgroeien met ouders met psychische en/of verslavingsproblemen (NL)
15:30-17:00 uur: Welzijn voor studentbesturen (EN)
19:00-21:30 uur: The Offline Night (NL + EN)

Vrijdag 13 februari

16:00-18:30 uur: Queer Spirit: Workshop over queer identiteit en zingeving (NL)
17:00-18:00 uur: Vrijdagmiddag BOM - Bewegen op Muziek (NL + EN)
 

 

Wanneer
maandag 2 februari 2026, 09:00 - vrijdag 13 februari 2026, 18:00
Organisatie
Student Development