HYROX XL verplaatst naar 29 augustus
De HYROX XL is verplaatst van zaterdag 27 juni naar zaterdag 29 augustus. Mensen die zich reeds hadden ingeschreven zijn mee verplaatst. Had je je ingeschreven en wil je meedoen die dag? Dan hoef je niets te doen. Kun je niet op 29 augustus dan verzoeken we je vriendelijk om je inschrijving zo spoedig mogelijk via de RSC-app te annuleren zodat een ander gebruik kan maken van jouw plaats.
HYROX
HYROX is een wereldwijd fitnessfenomeen. Een race bestaat uit acht rondes van 1 kilometer hardlopen, telkens gevolgd door een vaste functionele oefening. Je gaat langs de SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, roeien, farmers carry, sandbag lunges en wall balls. De uitdaging ligt in het zo snel mogelijk voltooien van alle onderdelen, waarbij zowel uithoudingsvermogen als kracht en explosiviteit worden getest.
Inschrijven
RSC‑leden kunnen zich als ticketuur aanmelden voor een starttijd. Vanaf 9.30 uur starten elke tien minuten groepen van drie tot zes deelnemers. Je kunt de HYROX zowel alleen als in duo’s doen. Doe je mee als duo? Dan hoeft slechts één van jullie zich in te schrijven. Deelname is exclusief voor RSC‑leden.
Bij de start worden jullie warm ontvangen door één van onze docenten; Emilia, Robin, Bart Jan, Frank, Daan of Kim. Zij geven een korte instructie en leggen de route uit en zorgen ervoor dat je helemaal klaar bent voor jouw HYROX-race.