Twee vrolijke leden van het NSSR bestuur
Twee vrolijke leden van het NSSR bestuur

Janneke & Maaike: Kom in beweging!

Voldoende bewegen en ontspannen zijn belangrijk voor zowel je fysieke gezondheid als je mentaal welbevinden. Steeds meer wetenschappelijke onderzoeken wijzen hiernaast uit dat bewegen een positieve invloed heeft op studie- en werksucces en het voorkomen van ziekteverzuim. Mensen die actief zijn zitten lekkerder in hun vel en presteren beter.

Janneke & Maaike

Janneke en Maaike zijn studenten, hebben een lidmaatschap bij Radboud Sport & Cultuur en zijn daarnaast ook nog bestuurslid bij de Nijmeegse Studenten Sport Raad (NSSR). Deze raad zet zich in voor alle sportende studenten in Nijmegen en ondersteunt de verschillende studentensportverenigingen. In deze editie van ‘Kom in beweging!’ vertellen Janneke en Maaike je alles over het plezier van studentensport. 

“Het plezier van studentensport zit in veel meer dan alleen het sporten zelf. Het zit ook in de gezelligheid die het met zich meebrengt.” 

Plezier

Janneke: ‘Het leuke van studentensport is dat je naast hard studeren even lekker kan ontspannen en aan iets anders kan denken. Sporten is een hele fijne manier om je hoofd leeg te maken en tegelijkertijd voor je lichaam te zorgen’. ‘Ja, en dat niet alleen’ vult Maaike aan, ‘het plezier van studentensport zit in veel meer dan alleen het sporten zelf. Het zit ook in de gezelligheid die het met zich meebrengt. Studentensportverengingen hebben een hele goede balans tussen inspanning en ontspanning. Buiten de trainingen en de wedstrijden worden er nog heel veel andere activiteiten gepland, zoals workshops en borrels. Het sociale aspect van studentensport maakt het extra leuk!’

Vriendschap

Op dit moment telt Nijmegen 37 studentensportverengingen. ‘Voor ieder wat wils!’ zegt Janneke. ‘Door bij een verenging te gaan van een sport die jij leuk vindt, leer je automatisch veel mensen kennen met wie je in ieder geval één ding gemeen hebt: je enthousiasme voor de sport.’ ‘Dat schept al meteen een band’ bevestigt Maaike. ‘En het is ook leuk dat je allerlei studenten van andere studies, faculteiten of onderwijsinstellingen leert kennen. Het draait dan even niet om de studie, maar gewoon gezellig samen sporten of een feestje vieren. De verenigingsactiviteiten maken de onderlinge band ook nog veel sterker, je houdt er goede vriendschappen aan over.’

Uitlaatklep

‘Voor mij is sporten een ideale uitlaatklep’ zegt Maaike. ‘Ik vind het fijn en gezellig, krijg er energie van en heb ook het idee dat beweging mij fysiek en mentaal gezond houdt. Op dit moment ben ik lid van NSSV FEL (de survivalrunvereniging), van NSPV Lasya (de paaldansvereniging) en van de hockeyvereniging in Venlo waar ik altijd al speelde. Daarnaast volg ik regelmatig RSC-ticketuren. Ik vind vooral alles met dans erg leuk’. Janneke zit ook al vier jaar bij NSPV Lasya. ‘Ik ben hier trainer en zat vorig jaar in het bestuur. Ik ben dus veel bij deze vereniging te vinden maar volg ook nog regelmatig een andere RSC-activiteit, zoals recent de cursus Modern dance advanced. Daarnaast speel ik ook nog viool bij het Nijmeegs studentenorkest CMC. We hebben het nu over sport, maar cultuur is natuurlijk net zo leuk! Ook daar kun je je energie en creativiteit in kwijt en ontmoet je mensen met wie je iets gemeen hebt. Er zijn in Nijmegen 19 studentencultuurverenigingen die net zo gezellig zijn als de studentensportverenigingen.’

NSSR

De NSSR (Nijmeegse Studenten Sport Raad) zet zich in voor alle sportende studenten in Nijmegen en ondersteunt de studentensportverenigingen. Dit doen ze door samen te werken met de Radboud Universiteit, de HAN, Radboud Sport & Cultuur en de 37 studentensportverenigingen. Daarnaast organiseert de NSSR ook leuke (sport-)evenementen voor sportende studenten zoals het Sportgala en de Sportsnight. 
 

Contactinformatie

Organisatieonderdeel
Sports