In deze actieve workshop ontdek je hoe, vanuit de connectie tussen lichaam en mind, beweging, creativiteit en ontmoeting nieuwe energie kunnen losmaken. Je gaat letterlijk én figuurlijk in beweging met werkvormen uit Move your Mindset, Balance your Energy en theaterimprovisatie. Iris, Zuva en Sylvain hebben hun ideeën en expertise gebundeld in een workshop vol beweging, energie, plezier en verrassende inzichten.
Wat kun je verwachten?
Je gaat aan de slag met actieve werkvormen die lichaam en mind met elkaar verbinden, gecombineerd met technieken uit Move your Mindset en theaterimprovisatie. Terwijl je nieuwe perspectieven ontdekt op jezelf en je omgeving, laad je tegelijkertijd je energie en creativiteit op. Door samen te werken, te improviseren en van elkaar te leren, ontstaat er een speelse en inspirerende flow die je weer in beweging brengt.
Wat levert het op?
Je ervaart nieuwe energie en frisse inspiratie, waardoor je makkelijker creatieve oplossingen vindt en op een andere manier naar situaties leert kijken. Je groeit in vertrouwen — in jezelf én in je ideeën — en krijgt praktische tools die je direct kunt inzetten voor studie, werk of presentaties. Tegelijkertijd merk je dat je vitaliteit en motivatie toenemen.
Praktisch
De workshop start op woensdag 10 juni om 19:00 uur. We gaan ook in beweging dus kom in sport- of makkelijk zittende kleding en neem eventueel een bidon mee. De workshop wordt gegeven door Sylvain (Move your Mindset, Kundalini yoga, Balance your Energy), Zuva (theaterimprovisatie) en Iris (Move your Mindset, Balance your Energy). RSC-leden kunnen zich via de app inschrijven voor dit ticketuur.