Man geeft een presentatie
Man geeft een presentatie

Ontspannen spreken in het openbaar

Probeer je het geven van presentaties te ontwijken? Geeft presenteren je zoveel stress dat je er in je hoofd veel mee bezig bent en misschien zelfs slecht van slaapt? Ben je tijdens het presenteren zo gespannen dat je je verhaal niet kan brengen zoals je graag wil? Deze workshop zal je helpen om je spreekangst aan te pakken.

    Algemeen

    Inschrijven

    Inhoud en aanpak

    Deze workshop helpt je om je op je gemak te voelen en in verbinding met je publiek te presenteren. We werken niet aan de inhoud van je presentatie, maar aan wat jij ervaart als je in de spotlight staat en wat dat met je doet. De nadruk ligt op ontspannen zijn, contact maken, jezelf zijn en omgaan met je eigen stress. Je hoeft geen eigen presentatie mee te brengen.

    In deze workshop:

    • Bied je je interne criticus wat meer tegenwicht
    • Leer je een ademhalingstechniek om bewust los te komen van je stress
    • Oefen je met het maken en houden van contact met jezelf en je publiek
    • Bepaal je alvast je ‘noodoplossingen’ voor als je presentatie minder perfect loopt.

    Wat is het resultaat van deze workshop?

    Na het volgen van deze workshop voel je je beter uitgerust om:

    • met interne stress om te gaan 
    • met meer zelfvertrouwen in contact met je publiek te presenteren

    Voor wie is deze training geschikt?

    Voor iedereen die graag meer ontspannen een presentatie wil kunnen geven.

    Tarieven

    • Regulier tarief: € 395,-
    • Medewerkers, alumni & studenten RU en Radboudumc; medewerkers WUR: € 337,50,- (10% korting)

    Inschrijven

    Belangrijke informatie over inschrijven

    • Ben je medewerker of student van de Radboud Universiteit? Om je in te kunnen schrijven voor een cursus moet je EduVPN aan staan. Óók als je op de campus bent.
    • Ben je niet verbonden aan de Radboud Universiteit, gebruik dan de tweede knop.

    Inschrijven RU-medewerkers/studentenInschrijven overige deelnemers

    Kom je in aanmerking voor de 10% korting? Geef dit dan aan in het veld ‘referentie’ in het inschrijfformulier, of mail na je inschrijving naar info [at] into.ru.nl (info[at]into[dot]ru[dot]nl).

    Liever individueel of met je team aan de slag met ontspannen spreken? 

    Neem dan contact op met onze afdeling Maatwerk om je wensen te bespreken. Tijdens een intakegesprek bepalen we wat wenselijk en haalbaar is en bespreken we de aanpak en opzet - van coaching tot korte workshop of meerdaagse training. Een training volgen kan in een kleine groep met je team of afdeling en ook een-op-een. De trainingen vinden plaats bij ons op locatie of incompany. In sommige gevallen kan (een deel van) de training ook online plaatsvinden. Na het intakegesprek ontvang je een offerte met een programma op maat. Medewerkers van de Radboud Universiteit en het Radboudumc profiteren van een intern tarief.

    Waarom een communicatietraining of -coaching volgen bij Radboud in’to Languages?

    • Praktisch en interactief, gebaseerd op de nieuwste inzichten in communicatie en taal.
    • Direct toepasbaar: je werkt met je eigen teksten en casussen.
    • Persoonlijke feedback en begeleiding van ervaren, academisch geschoolde trainers.
    • Ruime expertise in communicatie binnen diverse en internationale context

    Startdatum

    08 oktober 2026, 13:00
    Kosten
    € 395
    Korting(en)
    10% korting voor medewerkers, alumni & studenten Radboud Universiteit en medewerkers Radboudumc en WUR
    Vrijgesteld van btw
    Ja
    Onderwijsvorm
    Op locatie
    Voertaal
    Nederlands
    Bijeenkomsten
    08 oktober 2026, 13:00 - 16:00
    Aantal bijeenkomsten
    1
    Maximaal aantal deelnemers
    8

    Factsheet

    Type onderwijs
    Training

    Contactinformatie

    Heb je een vraag? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.

    Neem contact op

    024 - 361 21 59
    info [at] into.ru.nl (info[at]into[dot]ru[dot]nl)