Tijdens Dry January word je uitgedaagd om je alcoholgebruik een maand op pauze te zetten. Een alcoholpauze brengt namelijk veel positieve gevolgen met zich mee. Zo geven deelnemers aan dat ze zich energieker voelen, dat ze meer uit hun dag kunnen halen, dat ze hun sportieve doelen beter kunnen naleven, en dat ze zich beter kunnen concentreren.
Om je een steuntje in de rug te geven, worden er deze maand extra activiteiten georganiseerd op de campus waar je als deelnemer aan mee kunt doen. Ben je al van plan om mee te gaan doen? Download dan de IkPas app en meld je aan voor Dry January 2026 Studenten.
Win prijzen
Inspireer ook andere studenten en organiseer samen met jouw vriendengroep, sportteam, huisgenoten, studiegenoten of vereniging een activiteit of actie in het teken van Dry January. Zo motiveer en ondersteun je jouw medestudenten in hun alcoholpauze. Inspiratie nodig? Neem dan een kijkje in het Playbook. Deel jullie initiatief vervolgens online met behulp van de hashtag #DryJanuaryStudent en maak kans op €500 euro budget!
Er worden ook prijzen weggegeven aan deelnemende studenten die via hun sociale media zo veel mogelijk andere studenten inspireren of ondersteunen in hun alcoholpauze. Gebruik de hashtag #DryJanuaryStudent en maak kans op o.a. een maandabonnement bij Radboud Sport & Cultuur of een Bol.com tegoedbon.
Dry January BOM
Op zondag 25 januari van 10.30 tot 11.30 uur kun je in het Gymnasion Bewegen Op Muziek! Om alle Dry January deelnemers een steuntje in de rug te geven, zijn studenten die meedoen van harte welkom om gratis deel te nemen aan deze speciale Dry January BOM van Annemieke van de Koedijk. Op vertoon van de IkPas-app met daarin jouw aanmelding voor Dry January 2026 Studenten, kun je kosteloos naar binnen. Leden van Radboud Sport & Cultuur kunnen zich via de bekende weg inschrijven.
Blue Monday Campus Run
Last van minder energie? Wil je van de bank afkomen maar lukt het niet? Jup, wij ook. Laten we samen Blue Monday verslaan! Trek je hardloopschoenen aan en ren met ons een rondje van 5 kilometer over de campus. We verzamelen om 12:30 uur voor het Gymnasion (Raboud Sport & Cultuur). Join us! Vragen of wil je alvast laten weten dat je komt (niet verplicht)? Mail studentenwelzijn [at] ru.nl (studentenwelzijn[at]ru[dot]nl).
Datum: Maandag 19 januari 2026 om 12:30 uur
Locatie: Ingang Gymnasion, Radboud Sport & Cultuur (Heyendaalseweg 141, 6525 AJ Nijmegen)
En ben je bezig met Dry January? Dan ben je al over de helft! Dat vieren we. Geen alcohol, wél endorfines. We rennen niet alleen voor onze fysieke gezondheid, maar ook voor mentale helderheid. Vandaag staan we stil bij wat je al bereikt hebt en we rennen samen verder richting die finish.
Wat kun je verwachten?
- Een toegankelijke run voor elk niveau voor zowel studenten als medewerkers;
- Energieboost om Blue Monday om te buigen naar een feestje;
- Extra support voor iedereen die halverwege Dry January zit;
- Warme afsluiting met chocolademelk en slagroom.
Doe mee aan onderzoek
Dry January 2026 Studenten is onderdeel van wetenschappelijk onderzoek uitgevoerd door Radboud Universiteit en Tilburg Universiteit. Wij zijn benieuwd naar de effecten van het nemen van een alcoholpauze onder studenten. Deelname aan het onderzoek draagt bij aan belangrijk inzicht in het drinkgedrag van studenten.
Ben je van plan om mee te doen met Dry January én wil je een bijdrage leveren aan het onderzoek? Download dan de IkPas-app en meld je aan voor Dry January 2026 Studenten. Je zult hierna drie korte vragenlijsten ontvangen. Als dank voor jouw bijdrage ontvang je na het invullen van alle vragenlijsten een Bol.com tegoedbon ter waarde van 20 euro.