Zoek in de site...

24uurs thuisretraite: Thuiskomen bij jezelf

Afbeelding1Me Time - anders dan anders.

Tijd maken voor je binnenste door bewust dingen te doen én te laten. Hiervoor kun je eens mee op retraite naar een Nederlands klooster gaan (zie bijv. de 24h Time Out).

Bij een thuisretraite daarentegen ontwerp je je eigen retraitedag of -dagen. Alleen of met anderen, thuis of juist buiten in de natuur. Laat je inspireren door de kloostertraditie!

Je kunt met ons van tevoren je plannen bespreken en vastleggen, dit zorgt voor commitment.

Opbouw van je retraite:

  • Korte persoonlijke voorbespreking  (online/telefonisch of op de HAN of studentenkerk)
  • Dagstructuur zelf samenstellen en delen; je ontvangt keuzesuggesties (zoals natuur, creatief, schermvrij zijn, spirituele film kijken, bewust alleen zijn, poëzie schrijven, met aandacht koken, vasten, levenskunst, etc. etc.)
  • Je retraite beleven (bijv. een etmaal of een weekend)
  • Voer je je retraite samen met anderen uit is een gezamenlijke dagstart en terugblik mogelijk (online of fysiek in de studentenkerk).
  • Een terugblikgesprek na afloop is mogelijk. Soms komen juist door het wandelen levensthema's in beweging, dan kan een sparringpartner fijn zijn.

Kies bijvoorbeeld voor een 24-uurs thuisretraite. Dit geeft je de kans één nacht en één dag anders dan anders vorm te geven en heel bewust te beleven. Tijd voor je ziel, kwali-tijd ;)

Ga je dit commitment met jezelf aan en wil je het voorbereidingsmateriaal ontvangen? Vul dan onderstaand formulier in.

Begeleiding: Nicole.schubert@han.nl